CAPEO : orientation, projet professionnel, Gestion des Ressources Humaines, des compétences, gestion de carrière, recrutement, formation, coaching, ...
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Il est fréquent de se trouver confronté à une diminution de ses possibilités dans certaines situations. Qu’il s’agisse de contextes nouveaux, de communication avec un (des) interlocuteur(s), ou de relations tendues, nous ne parvenons pas à donner le meilleur de nous même ou retirer les bénéfices d’une situation lorsqu’un stress important ou des tensions se manifestent.
Nous sommes donc moins performants, de plus, ce genre de ressenti est aussi fort désagréable.
C’est pourquoi nous allons apprendre à mieux gérer ces situations.
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Apprentissage des mécanismes physiques et psychologiques du stress et des émotions. Exercices pratiques, et personnalisés, d’entraînements aux situations perfectibles ou problématiques. Possibilité d’intervention d’un sophrologue en complément pour une formation orientée sur la gestion du stress. |
Séances individuelles de définition des objectifs
Séances de simulation en groupe (maximum six personnes)
Stages de 3 jours (7h par jour, 3 jours consécutifs) ou accompagnement d’un groupe sur une période de son activité (durée à définir selon besoins)
Tarif: 295€ Nets de taxe
Si vous souhaitez plus d'informations sur aborder les entretiens sans crainte, un devis ou vous inscrire : en savoir plus sur ce service.
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