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Gérer ses émotions en entretien
Il est fréquent de se trouver confronté à une diminution de ses possibilités dans certaines situations. Qu’il s’agisse de contextes nouveaux, de communication avec un (des) interlocuteur(s), ou de relations tendues, nous ne parvenons pas à donner le meilleur de nous même lorsque le stress nous envahi.
Nous sommes donc moins performants, mais il faut avouer que ce genre de ressenti est aussi fort désagréable.
C’est pourquoi nous allons apprendre à mieux gérer ces situations. Nous serons plus à l’aise. Nous serons plus efficaces.
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Apprentissage des mécanismes physiques et psychologiques du stress. Initiation à la sophrologie. Exercices pratiques, et personnalisés, d’entraînement aux situations générant de l’appréhension. |
Séances individuelles ou séances de simulation en groupe (maximum six personnes)
- Personne souhaitant préparer des entretiens, oraux, concours...
Informations, devis, inscription
Si vous souhaitez plus d'informations sur gérer ses émotions en entretien, un devis ou vous inscrire : en savoir plus sur ce service.
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